マラソン挑戦 大晦日、調子に乗って食べ過ぎた日 📊 カロリー計算(12月31日)🍳 朝食 • 目玉焼き(卵1個 M)…… 90kcal • ウィンナー1本 …… 60kcal • チキンナゲット(1個想定)…… 45kcal • 千切りキャベツ150g …… 30kcal • ご飯300... 2026.01.01 マラソン挑戦