フルマラソン練習

今日は地元で開催された 西条リレーマラソン に参加しました。短い距離でもしっかり全力で走って、爽やかな疲労感が残る1日になりました。⸻■ 食事内容● 朝食・雑炊 400g・バナナ 1本● 昼食・つぶあんホイップ・みかん 1個● 夕食・ご飯 ...