JRAデータ分析 【シンザン記念】本命はディアダイヤモンド｜出馬表時点のデータ分析
データ分析から見える有力馬ディアダイヤモンドは、過去のシンザン記念好走馬に共通する条件と高い一致度を示しています。 • キャリア2戦以下 • 前走芝1600m • 上がり最上位クラスの末脚特に「末脚の質」はこのレースで最重要ポイントであり、...
オルフェ1978
JRAデータ分析 馬券攻略 フェアリーステークス｜データから浮かび上がるピエドゥラパン
フェアリーステークス（GⅢ）は、毎年のように混戦となる3歳牝馬限定重賞。しかし、過去データを丁寧に見ていくと、勝ち馬にははっきりした共通点が存在する。今回は出馬表が出た段階でのデータ分析から、有力馬を整理していく。⸻フェアリーステークスの傾...
馬券攻略 1月10日の食事とトレーニング記録
🔢 1月10日｜摂取カロリー計算🍳 朝食 • 目玉焼き（卵1個・M）…… 90 kcal • コロッケ …… 70 kcal • 唐揚げ（中1個）…… 約80 kcal • 千切りキャベツ（100g）…… 約20 kcal • ご飯180g...
馬券攻略 1月9日の食事とトレーニング記録
📅 1月9日の食事内容｜カロリー計算🍳 朝食 • 目玉焼き（卵1個・M）… 90 kcal • ウインナー1本 … 60 kcal • チキンナゲット1個 … 45 kcal • 千切りキャベツ 100g … 20 kcal • ご飯 28...
馬券攻略 1月8日の食事とトレーニング記録
📊 カロリー計算（1月8日）🍳 朝食 • 目玉焼き（卵1個・M）…… 90 kcal • ウィンナー 1本 ………… 60 kcal • ナゲット 1個 …………… 45 kcal • 千切りキャベツ 100g … 約20 kcal • ご...
馬券攻略 📅 1月7日｜食事＆トレーニング記録
🍳 朝食 • 目玉焼き（卵1個・M）… 90 kcal • ウインナー 1本 … 約60 kcal • チキンナゲット 1個 … 約45 kcal • 千切りキャベツ 100g … 約20 kcal • ご飯 300g … 約500 kca...
馬券攻略 1月6日の食事とトレーニング記録
📊 カロリー計算（1月6日）🍳 朝食 • 目玉焼き（卵1個・M）…… 90 kcal • ウィンナー 1本 ………… 60 kcal • チキンナゲット 1個 …… 45 kcal • 千切りキャベツ 150g … 約30 kcal • ご...
馬券攻略 1月5日｜回復を優先する完全オフの日
🍽 1月5日｜食事カロリー計算（トレーニング休養日）【朝食】 • 目玉焼き（卵1個・M） … 90 kcal • ウィンナー 1本 … 60 kcal • チキンナゲット 1個 … 45 kcal • 千切りキャベツ 150g … 30 k...
馬券攻略 1月4日｜30kmジョギングと補給を意識した1日
① カロリー計算🍳 朝食 • 目玉焼き（卵1個 M）… 90 kcal • ウィンナー1本 … 60 kcal • チキンナゲット（1個想定）… 45 kcal • 千切りキャベツ 150g … 30 kcal • ご飯 250g … 42...
地方競馬（重賞） 【京都12R】オルフェの単勝馬券勝負改｜11番 クイーンズデイ
オルフェの単勝馬券勝負改。本日の勝負レースは 京都12R。狙いは 11番 クイーンズデイ。前走の内容を見れば、今回の単勝勝負は十分に成立すると判断した。⸻クイーンズデイ｜前走内容をどう見るか2025年12月13日中京芝1200m（良）1着／...