オルフェ1978

JRAデータ分析

菊花賞2025データ分析|王道ローテ×距離実績×上がりで浮かぶ“強該当4頭”【エリキング・ショウヘイ・ジョバンニ・ヤマニンブークリエ】

過去10年のデータを振り返ると、菊花賞で好走する馬には明確な傾向がある。上位人気・芝2200m以上の実績・前走上がり上位・トライアル好走。この条件をすべて満たす“データ完全該当”の4頭を厳選。⸻データ基準• 上位人気馬が中心(波乱少)• 芝...
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 アルテミスステークス(GⅡ)2025 予想|名牝への第一歩を掴むのはこの馬!

名牝への登竜門・アルテミスSとは?東京芝1600mで行われる2歳牝馬限定の重賞「アルテミスステークス(GⅡ)」は、後の阪神ジュベナイルフィリーズ(GⅠ)を占う重要な一戦。過去にはリスグラシュー、ソダシ、ラッキーライラックなど、“女王”への道...
馬券攻略

「旅先でも継続!シュラスコ食べ放題と5.6kmジョグ」

10月24日|社員旅行の日の食事&トレーニング記録今日は社員旅行!観光や移動が多く、食事内容は正確なカロリー計算が難しい日でしたが、トレーニングはしっかりジョギングを実施⸻食事内容(推定)朝食・目玉焼き(卵1個 Mサイズ)…約90 kcal...
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「回鍋肉&ジョグでバランス調整!10月23日の食事とトレーニング記録」

本日の食事内容(10月23日)食事内容カロリー(概算)朝食目玉焼き(卵1個)…90 kcalウインナー1本(20g)…60 kcalチキン南蛮50g…130 kcal千切りキャベツ100g…20 kcalご飯250g…420 kcalミニト...
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【10月22日】チキン南蛮&麻婆茄子の夕食で満足!ウォーキング4kmでしっかり消費

10月22日の食事&トレーニング記録朝食 • 目玉焼き(卵1個・M)… 約90 kcal • ウインナー1本(20g)… 約60 kcal • スパイシーチキン1本(40g)… 約120 kcal • 千切りキャベツ100g … 約25 k...
馬券攻略

「10月21日|短時間ジョグでリズムキープ。煮込みハンバーグでしっかり栄養補給!」

食事内容カロリー(目安)朝食目玉焼き(卵1個)90 kcalウインナー2本(40g)120 kcal千切りキャベツ100g25 kcalご飯250g420 kcal昼食野菜生活200ml90 kcal夕食煮込みハンバーグ中2個(約200g)...
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「【10月20日】休養日でも代謝アップ!スクワットでしっかり刺激

」【10月20日】食事とトレーニング記録今日はランニングはお休み。その代わりに下半身集中トレーニングで筋肉をしっかり刺激しました食事内容朝食・目玉焼き(卵1個)・ウインナー2本・キャベツ・コーン・食パン2枚→ 約580 kcal昼食・野菜生...
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「【食事&トレーニング記録】秋の夕暮れジョグ7.4km|10月19日」

⸻朝食・目玉焼き(卵1個)・ウインナー1本・チキンナゲット1個・千切りキャベツ+コーン・ご飯200g合計:約565 kcal昼食・卵かけご飯(ご飯250g)・ご飯160g・キムチ50g合計:約700 kcal夕食・ヒレカツ弁当・ご飯200g...
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秋華賞2025|本命1点はカムニャック。データ三条件に合致する軸で単勝勝負

秋華賞2025の本命はカムニャック。人気上位・前走好走・差し脚という過去傾向の三条件に合致。展開は先行多めで差し届く想定。単勝、複勝1点で勝負。三冠最終戦・秋華賞の本命はカムニャック。過去傾向に合致し、展開面の追い風も見込めるため単複勝1点...
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東京ハイジャンプ(J・GⅡ)予想【本命1点勝負】

秋の東京ジャンプ決戦、東京ハイジャンプ(J・GⅡ)。年末の中山大障害へつながる重要な一戦です。ここでは過去10年のデータと出馬表から導いた「本命1点」を公開します。⸻レース概要・東京競馬場 3110m(芝・障害)・3歳以上オープン(別定)・...